Q&A　よくある質問

質問人間は1日に何リットルの水分補給が必要なの？

回答

約( やく ) 2.5リットルの水分補給( すいぶんほきゅう ) が必要( ひつよう ) だよ。私( わたし ) たちの体内( たいない ) は約( やく ) 3分( ぶん ) の2が水分( すいぶん ) なんだよ。

1日( にち ) に汗( あせ ) やおしっこなどで約( やく ) 2.5リットルが排出( はいしゅつ ) されるんだ。排出( はいしゅつ ) する分( ぶん ) だけ補給( ほきゅう ) するようにしようね。