北陵公民館　健康講座「肩こり＆腰痛体操」

鍼灸師の講師にる日々実践できる簡単な体操とお話

いすに座ったままできる体操

タオルを使用した簡単な体操

開催日

令和7年7月4日（金曜日）

開催時間

午後2時 から 午後3時30分 まで

開催場所

• 北陵公民館〔行政センター併設〕

北陵公民館集会室

対象

一般

内容

タオルを使用した簡単な体操や椅子に座ったままできる体操を教えていただきます。
 

 

申込み

必要

令和7年6月13日金曜日の午前10時から先着順で受け付け
北陵公民館にお電話いただくか、直接お越しください。

費用

不要

交通案内

能勢電鉄日生中央駅下車し徒歩8分
または阪急バス北陵公民館前下車し徒歩2分

定員

先着30人

持ち物

補給水分とフェイスタオル

動きやすい服装でお越しください。

講師

joy plus.川西鍼灸整骨院　院長　清水聖子さん