人は1日にどのくらいの水が必要？

ページ番号1017229　更新日令和5年3月23日印刷　

わたしたちが1日に汗や尿として体の外に出している水の量は、約3リットル。人間が生きていくためには1日3リットルの「水」が必要といわれています。
いつ起こるか分からない災害に備えて、「1人1日約3リットル」を目安に「水」の確保をお勧めしています。災害時には、応急給水活動が軌道にのるまで約3日間かかると考えた場合、1人あたり9リットルの水を備えておくとさらに安心ではないでしょうか。