ヨガ講座

一から始めるヨガ〜呼吸で整える美姿勢〜

介護予防・健康ポイント事業「笑顔・ミライちょきん」対象

開催日

令和8年11月14日（土曜日） 、11月28日（土曜日）

2回連続講座です。

開催時間

午前9時30分 から 午前11時 まで

開催場所

• けやき坂公民館　1階　和室

対象

一般

内容

各回の内容

開催日	内容
11月14日	初めての優しいヨガ
11月28日	心と体をほぐす優しいヨガ

申込み

必要

10月14日水曜日の午前9時から、
けやき坂公民館で受け付けます。
お電話(072-798-0770)でも結構です。

費用

必要

受講料600円を初回の11月14日土曜日に集めます。

定員

先着8人

講師

身体を育むヨガサークル講師のみなさん