川西まちづくり講座　登録グループ体験会（シニアヨガ体験会）

「シニアヨガ」体験会

この講座は川西市介護予防・健康ポイント「笑顔ミライちょきん」対象の講座です。

開催日

令和8年6月24日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

川西南公民館　和室

対象

一般

内容

転倒予防やリフレッシュ効果を目的に、無理なく安全に身体を動かすヨガをおこないます。

申込み

必要

令和8年6月2日（火曜日）午前10時から（電話可）

交通案内

阪急・能勢電鉄川西能勢口駅より

阪急バス　川西バスターミナル

6番のりば　「阪急伊丹」行き（61,62系統）「自衛隊病院前」下車徒歩7分

7番のりば　「（阪神）尼崎」行き（56系統）「久代」下車徒歩10分

「久代」バス停からの道は上り坂です。

持ち物

ヨガマットかバスタオル、タオル、飲み物

運動が出来る服装でご参加下さい。

講師

シニアヨガインストラクター　谷　しおりさん

募集人数

先着5人