介護予防　住み慣れた街で、いつまでも健康に

住み慣れた街で、いくつになっても健康で充実した生活を送りたい。誰もがそうした思いを抱きながら日々暮らしています。
しかし、わが国ではまもなく「後期高齢者」といわれる75歳以上の人口が急激に増加する社会が到来します。こうした社会環境において人々がいきいきと暮らし続けるには、地域で生活するできるだけ多くの市民が健康を保ち、元気に生活していることが必要です。
ここでは、介護予防教室などの様子を紹介。教室の皆さんと一緒に手足を動かしながら、介護予防の体操を始めてみませんか。